Mijn pad naar natuurcoaching
Welkom! Hier ontdek je mijn persoonlijke verhaal, de passie die mij drijft en waarom ik geloof in de transformerende kracht van natuur- en wandelcoaching, geïnspireerd door de wijsheid van de natuur.
Mijn persoonlijke reis: de kracht van metaforen in de natuur
Mijn pad naar natuurcoaching begon lang voordat ik de cursus deed, tijdens mijn werk met jonge mensen met dementie. Een bijzondere ervaring met een cliënt, wiens taalfunctie was aangetast, opende mijn ogen voor de diepe verbinding tussen emotie en de natuur. Hij zag een geknakte boom en riep: "Zo voel ik me, geknakt en bloot."
Aan de hand van de boom wist hij duidelijk te maken wat hij bedoelde, het geknakte, omdat hij zich niet meer heel voelde en het blote van de boom, iedereen wilde alles van hem weten, maar hij hoorde niets meer van de anders.
Dit moment onthulde de onmacht en eenzaamheid die hij voelde en toonde mij de immense kracht van de natuur als spiegel en metafoor. Het was een keerpunt; ik begon bewust de emotionele lagen van verhalen te zoeken, liefst in de natuur. Later, na mijn eigen diagnose en behandeling van kanker in 2023, heb ik zelf ervaren wat is het om je niet meer heel te voelen. Een ook dat iedereen alles van jou wil weten maar vergaten, of durfde niet te vertellen hoe het met hen ging. In die periode ben ik gestart met de curcus natuurcoaching en tijdens de oefensessies die we als leerlingen deden stond mijn ziekzijn centraal. Het heeft enorm bijgedragen aan mijn mentale herstel en me doen inzien waar natuurcoaching het verschil kan maken. Nu is de ziekte onder controle waar blij mee ben, echter de fysieke en mentale beperkingen als gevolg van de behanding ervaar ik nog dagelijks. Dus verandering van koers, maar ook verandering van de referentiewaarden. Door deze waarden te verplaatsen naar het dieptepunt in mijn herstelproces heb ik enorme stappen voorwaats gezet. Ik ben dankbaar voor de lessen en de mensen die door deze reis op mijn pad zijn gekomen en gaan komen.
Kom jij op mijn pad?
Wat natuurcoaching uniek maakt
Tijdens Natuur en wandelcoaching verbinden we woorden en beelden uit de natuur met jouw innerlijke gevoel. Of we nu actief iets creëren met natuurlijke materialen of ons laten verrassen door wat de natuur ons op dat moment voorschoteld, het helpt je dichter bij je gevoel te komen zonder de noodzaak van perfect gekozen woorden. De natuur bouwt als het ware je verhaal. Het is een veilige, vertrouwde omgeving waar niets gekunsteld is. Het ritme van de natuur bepaalt het tempo, en we bewegen mee met de elementen. Soms vraagt dit om een zijsprong in het proces, want de natuur is dynamisch en flexibel.
Deze natuurlijke flow zorgt ervoor dat we altijd op een authentieke manier werken.
Inzichten en mijn rol als coach
De antwoorden op jouw vragen draag je vaak al in jezelf. De natuurlijke omgeving en elementen helpen je deze op een zachte en veilige manier te ontsluiten. Door in de natuur met afstand naar je situatie te kijken, openbaart zich als vanzelf het pad naar een volgende stap. Als coach begeleid ik je hierin door aandachtig te luisteren, met rust en op basis van gelijkwaardigheid. Ik ga met je op zoek naar de formulering van je vraag en de diepere laag daaronder, niet kritisch maar met oprechte interesse en zonder oordeel. Mijn doel is dat je na een sessie met een helderder blik en vernieuwde energie verder kunt, wetende dat de natuur altijd een bron van inspiratie en inzicht kan zijn.
"Stiltes die vallen zijn nooit leeg in de natuur. Hier vind je de ruimte voor jouw verhaal en de weg naar antwoorden."
Praktijk Buitenwerk: Natuur en wandelcoaching